最近发生的事总忘记?是肾不好吗?没准你的病根就是它!

发表于 讨论求助 2018-10-13 09:50:04



      出门忘带钥匙?注意力不集中?发生过的近事老是会忘记......


      这个时候,很多人都会觉得是大脑的问题,以为吃些补脑的食物就可以了。但是,你有没有想过这有可能是肾脏惹的祸?老忘事不能怪大脑,而是你的肾脏撑不住了。



      石家庄现代中医血液肾病医院专家介绍,髓可分为骨髓、脊髓和脑髓三部分,骨髓遍布于全身的骨骼中,起到营养骨头的作用,最终汇聚到脊髓;脊髓与脑髓相通,都是由肾精所化生。


      简而言之,大脑的营养来源于肾精。因此,肾脏的功能状况会直接影响到大脑的功能。



      肾脏位于腰部脊柱两侧,左边的肾偏上方,右边的肾偏下方。别看这对肾脏体积不大,但蕴藏的能量可不容小觑,中医更是将肾脏视为生长发育的基石。


      如果一个人肾气健旺,那么他自然就会精力旺盛、思维敏捷;相反地,如果肾精亏少,大脑营养供给不足,就会出现健忘、反应迟钝等现象。



想要养好肾,需要坚持做到这5点


1、食疗补肾:


      石家庄现代中医血液肾病医院专家介绍,肾虚分为阴虚与阳虚两种,阴虚的人进补时要讲究清淡,避免吃辛辣或温热的食物,可以选择瘦肉、黑芝麻、决明子等;阳虚的人平日里可多吃芡实、栗子等温肾壮阳的食品。



2、良好生活习惯:


      适量的运动绝对是有益无害的,散步、太极拳、游泳等都是有利于增强肾脏功能的身体活动。石家庄现代中医血液肾病医院专家表示,通过适当的肢体运动,可以激活肝肾的阳气,通脉活络,进而强身健肾



      此外,还需要保持规律的作息,戒烟忌酒,养成健康的排尿习惯,千万不能憋尿,否则积存的小便会形成水浊之气,侵害肾脏



3、中药补肾:


     肾脏功能虚弱的人群可以选择中药来调理身体。但是石家庄现代中医血液肾病医院专家提醒,中药补肾要谨慎,很多中药是不可以搭配服用的,容易产生肾毒性。

建议大家前往专业正规的肾病医院找中医专家开方调理



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石家庄现代中医血液肾病医院,下属血液肾病研究院、华亚中医药研究所,燕赵中医疑难病研究所,现代血液病肾病研究院是经河北省卫生厅,河北省中医药管理局,河北省科技厅,河北省民政厅,石家庄市卫生局联合正式批准的一所集医疗、科研、教学为一体的以中医中药治疗血液病肾病大型正规的医疗科研机构。

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