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养生之道——胃寒怎么办?

六月六明目堂2018-05-14 11:29:09

胃部疾病很难快速痊愈,需要在生活中慢慢改变错误的饮食习惯,再加以细细调养,才能让你的胃更加健康。有些人在天气变冷或者吃一些寒食冷品时容易引发胃部疼痛。因此冬季对于胃寒的人来说简直就是一场噩梦。那胃寒怎么办呢?

这些原因可能会导致胃寒

1.精神紧绷

生产力水平的不断提高带来的就是生活节奏的不断加快,这样现代人的精神就越来越紧张,这样很容易导致胃冷胃寒的情况加重。

2.天气寒冷

一般情况下胃寒的患者大多都是比较怕冷,并且经常在天气变冷的时候出现肚子痛或者是胃痛的情况。

3.饮食习惯

胃寒患者大多都有喜欢吃一些生冷食物或者是直接喝生水的习惯,这就很容易导致胃黏膜受到刺激。

这些症状说明你已经胃寒

呕吐

胃部因病媒菌或其他毒性物质进入

导致胃体肌肉刺激收缩

将胃内容物排出体外

腹泻

肠子受到刺激而分泌物大量增加

影响吸收

造成肠腔内的水分过多

外加肠蠕动也增加

所以排出的大便都是稀便

腹痛

肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛

或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛

红肿虽然看不到但是可以感觉到疼痛

福利来了胃寒就应该吃这些养胃食物

桂皮红糖饮

将桂皮洗干净之后放入锅中用水煎服,去除渣滓之后加入红糖,搅拌均匀之后就可以起锅服用了。这种中医方子具有很好的温胃养胃的功效,能够有效的治疗胃冷胃寒的疾病。

茴香橘核粉

将小茴香以及橘核准备好放入锅中炒熟;起锅之中研磨成为粉末饭后搅拌均匀;每次胃痛的时候或者是每天早晚饭之前用开水冲服,这样能够有效的缓解胃痛的情况。

白酒烧蛋

将高浓度的白酒放在碗中,随后将一个鸡蛋打破之后放入碗中;随后将白酒点着,烧干之后鸡蛋就煮熟了,每天早上空腹的时候吃一次。

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